탄수화물 줄이기1 [홈쿠킹]두부로 하는 유부초밥/화사 유부초밥 ~ 안녕하세요 ~ 오늘은 간편하고 건강한 홈쿠킹을 들고왔어요 ㅎㅎ 바로 '두부유부초밥' 이에요. 만들기도 쉽고 너무 맛있었어요! 몇주전 나혼자 산다 라는 프로그램에서 화사님이 드시는거 다들 보셨나요? 건강하고 맛있어보여서 안해볼 수가 없었답니다 ㅎㅎ -재료- 두부 1모 면포/뜯어쓰는 행주 유부초밥 키트 STEP1 두부가 물에 잠겨져있잖아요? 그 물을 빼준다음 손으로 으깨줍니다. STEP2 그 다음 면포, 면포가 없으시다면 뜯어쓰는 행주같이 질긴 재질의 일회용 키친 타올같은걸로 으깬 두부를 감싸서 물기를 어느정도 빼주면 됩니다. 다 해주면 이런 모습이에요. STEP3 식초랑 후레이크를 뿌려주고 (식초는 원하는 만큼만 넣으셔도되는데 저는 다 넣었어요) 모든걸 다 버무려준 다음에 유부주머니에다가 두부를 잘 넣.. 2020. 5. 30. 이전 1 다음